Avventure in mountain bike in Alto Adige: la mia top 3

L'Alto Adige offre agli appassionati di mountain bike una vasta gamma di opzioni in un paesaggio mozzafiato, per cui scegliere il percorso giusto non è sempre facile. Forse troverete il tour giusto per voi tra i miei preferiti? La gamma spazia dal bike park della Val Pusteria, con un percorso di downhill veloce, all'area enduro transfrontaliera con vista sui laghi.

Ho solo 21 anni, ma sono stato contagiato dalla "febbre della mountain bike" già all'età di 14 anni. Negli ultimi 7 anni ho esplorato un'infinità di tour, sentieri e parchi in tutto l'Alto Adige. Ho provato molte cose: dal downhill puro - su per gli impianti di risalita e giù per i sentieri - ai tour equilibrati e più lunghi.

Al momento preferisco andare in giro con la mia bici da enduro - una full-suspension che si fa valere nelle discese - e di tanto in tanto mi piace anche prendere gli impianti di risalita. Sto per raccontarvi i miei tre tour preferiti in mountain bike in Alto Adige: un bike park, un'intera area bike e un consiglio da insider.

**Mountain bike in Alto Adige: Top 3**
Indosso sempre il casco quando vado in mountain bike.
Internet Consulting | Adam Ungericht

Plan de Corones: la mecca della mountain bike in Val Pusteria

Il mio viaggio in mountain bike è iniziato nel 2017 al Kronplatz Bike Park, non lontano da casa mia. Da una delle stazioni a valle del comprensorio sciistico ed escursionistico di Plan de Corones, la funivia vi porta in alto in modo rapido e comodo a un'ampia varietà di percorsi e poi di nuovo a valle.

All'inizio mi avventuravo solo sui sentieri blu: mi piaceva particolarmente il sentiero Gassl, che scende a Valdaora. Con l'aumentare dell'esperienza e dell'abilità, ho osato anche affrontare percorsi più difficili e a un certo punto ho testato tutti i 17 sentieri di Plan de Corones.

Il mio preferito in assoluto è il sentiero Herrnsteig: l'impegnativo percorso che scende a Riscone offre un mix di curve e salti perfettamente costruiti e modellati e passaggi naturali semplicemente sorprendenti. Andare in bicicletta a Plan de Corones è sempre un momento magico per me, soprattutto in autunno.

Sentiero Herrnsteig

Lunghezza ↔: 7,6 km
Dislivello salita ↑: 13 m
Dislivello discesa ↓: 1.247 m
Difficoltà: S2-S3 (medio-difficile)

3 Paesi Enduro Trail: il paradiso della bicicletta sul Passo Resia

Tra i miei preferiti ci sono anche i percorsi 3 Paesi Enduro Trail, che si sviluppano tra Italia, Austria e Svizzera. Quest'area ciclistica intorno al Passo di Resia non è un classico bike park, ma un'intera rete di percorsi collegati da 5 impianti di risalita e trasferimenti. Tra i percorsi 3 Paesi Enduro Trail ci sono percorsi per principianti, ma anche gli appassionati di mountain bike più esperti avranno di che divertirsi. Per loro vale la pena un soggiorno di più giorni per assaporare appieno i 60 km di percorsi con 30 single trails - e forse anche altri percorsi in Val Venosta (ad esempio a Laces).

Particolarmente degno di nota è il sentiero dei bunker, che da uno storico complesso di bunker sopra il lago di Resia scende a Resia sul lago, passando per punti panoramici mozzafiato e, come suggerisce il nome, ex complessi di bunker. Attraverso la funivia Bergkastel e il sentiero Plamort, passando per la famosa barriera anticarro, si raggiunge l'inizio del sentiero dei bunker. Questo conduce poi al sentiero Etsch (Adige), adatto ai principianti, che porta direttamente al lago di Resia.

Sentiero dei bunker

Lunghezza ↔ : 1,3 km
Dislivello↓: 300 m
Difficoltà: S2 (medio)

Un consiglio da insider: tour all'alba al Sambock

Infine, vorrei presentarvi uno dei miei tour preferiti in assoluto dell'anno scorso: passando per Falzes in Val Pusteria, il tour porta fino ai 2.396 m di altezza del Sambock (Monte Sommo). Si può partire direttamente da una città della valle, come Brunico o Vandoies, o più comodamente dal parcheggio di Plata.

Se si parte da Brunico, il percorso si snoda dapprima su strade asfaltate, poi su strade forestali fino alla meta. Gli ultimi 200 metri di dislivello devono essere percorsi a piedi spingendo o caricandosi la bici in spalla. Una volta arrivati in cima, però, sarete ricompensati con una vista impressionante: il panorama della croce di vetta invita a sognare e a godere, soprattutto al sorgere del sole. Questo tour è particolarmente consigliato nel tardo pomeriggio in estate o nelle prime ore del mattino in autunno, poiché in altri periodi il percorso è molto frequentato.

Giro sul Sambock

Da Brunico:

Lunghezza ↔: 20 km
Dislivello ↑: 1500 m
Dislivello ↓: 1500 m
Difficoltà: S2 (medio)

Da Plata:

Lunghezza ↔: 6,3 km
Dislivello ↑: 575 m
Dislivello ↓: 575 m
Difficoltà: S2 (medio)

Mountain bike in Alto Adige: consigli e suggerimenti

La mountain bike in Alto Adige permette di scoprire la natura in modo sportivo ed emozionante. La giusta preparazione è importante: un casco e, a seconda del tour, protezioni aggiuntive sono essenziali. Anche un kit di riparazione, acqua in abbondanza e snack sono indispensabili

Per garantire a tutti di godere a lungo di questo splendido paesaggio: rimanete sui sentieri segnalati, portate con voi i vostri rifiuti e comportatevi con rispetto nei confronti degli animali, degli escursionisti e di chiunque altro si trovi in natura.

Le mie 3 migliori esperienze in MTB vi hanno stuzzicato la voglia di fare uno o due tour in Alto Adige? Allora prendete la vostra mountain bike e raggiungeteci in Alto Adige! E se volete rendere più facile la salita con gli impianti di risalita, controllate in anticipo gli orari di apertura estiva delle funivie nelle aree escursionistiche e ciclistiche dell'Alto Adige.

Testo & Foto: Adam
Traduzione: Silvia

Siamo un mix variopinto di redattori amanti della natura, avventurosi e creativi. Tutti residenti in Alto Adige, condividiamo l'amore per la scrittura e la fotografia, per la montagna e la cultura. La nostra passione è scoprire sempre nuove storie sulla nostra terra e la sua gente, sull'identità e la tradizione, sui luoghi tranquilli e i mille volti dell'Alto Adige. Con i nostri testi e le nostre immagini vogliamo mostrarvi la bellezza di questa regione ricca di contrasti e suscitare la vostra curiosità. Ma soprattutto vogliamo una cosa: farvi venir voglia di partire!